Chi siamo
Metodo30 nasce con una missione chiara:
rendere il benessere psicofisico accessibile a tutti, ogni giorno, senza vincoli e senza sacrifici economici.
Nel mondo attuale, frenetico e spesso sbilanciato, Metodo30 offre una risposta concreta: guide digitali, manuali pratici e percorsi mirati per affrontare ansia, stress, disturbi del sonno, cali di umore ed energia, ma anche per migliorare la postura, l’intelligenza emotiva, la qualità delle relazioni, la maternità, la libido e il benessere sessuale.
Il progetto integra corpo e mente, unendo esercizi fisici, tecniche di rilassamento, mindfulness e approfondimenti emotivi, con un linguaggio chiaro e accessibile a tutti.
Accanto ai contenuti digitali, Metodo30 mette a disposizione una rete di professionisti selezionati (personal trainer, nutrizionisti, fisioterapisti, osteopati, terapisti, psicologi, chiropratici e altri specialisti) per offrire un supporto concreto a chi sente il bisogno di essere accompagnato nel proprio percorso.
Metodo30 è molto più di un e-store:
è uno spazio pensato per imparare a prendersi cura di sé in modo semplice, sostenibile e completo. Perché stare bene non deve essere un lusso, ma un diritto di tutti.
Founder
Sono la fondatrice di Metodo30, un progetto in cui credo profondamente.
Ho creato questo spazio perché so quanto oggi sia difficile prendersi cura di sé, ritagliarsi tempo, trovare risorse valide e accessibili per stare bene (dentro e fuori).
Metodo30 nasce proprio da qui: dalla volontà di offrire strumenti semplici ma efficaci per ritrovare equilibrio, salute, energia, serenità. Un progetto costruito passo dopo passo con passione, competenza e un obiettivo preciso: mettere il benessere alla portata di tutti, senza stress, senza vincoli, senza dover scegliere tra la salute e il proprio portafoglio.
Sono un’istruttrice certificata CONI, specializzata in biomeccanica degli esercizi fisici, con una formazione che abbraccia anche il benessere psicologico, la gravidanza, l’assistenza all’infanzia e il supporto alla disabilità. La mia esperienza si è arricchita anche grazie a studi in psicologia, scienze umane e seminari sulla tutela delle persone vulnerabili.
Credo fortemente che quando una persona sta bene, riesca a far star bene anche chi le sta intorno.
Metodo30 è il mio modo per contribuire a un mondo più sano, più consapevole, più umano.
Con cura,
Angelica
